В детском саду «Малыш» прошло родительское собрание по теме «Как поддержать ребёнка в формировании ЗОЖ: режим дня, здоровый сон, питание, вакцинация, витаминизация».
На познавательную беседу по актуальной теме на собрание пригласили медсестру кабинета профилактики ОГБУЗ «Молчановской районной больницы» — Белую Анну Александровну.
Забота о здоровье ребенка стала занимать во всем мире приоритетные позиции. ЗОЖ определяет качество жизни, а дошкольный возраст – это важнейший период, когда формируется человеческая личность.
Анна Александровна напомнила родителям о важности физической культуры, прежде всего, необходимо активно использовать целебные природные факторы окружающей среды. Кроме того ребенку необходим спокойный, доброжелательный психологический климат в семье. Домашний режим ребенка должен быть продолжением режима дня детского сада. Полноценное питание – включение в рацион продуктов, богатых витаминами А, В, С и Д, минеральными солями (кальцием, фосфором, железом, магнием, медью), а также белком. Чаще включать в рацион детей творог, гречневую и овсяную каши.
Родителям раздали познавательные буклеты «Основы рационального питания».
Комментарии